新学期开始了，人人都有新气象，我也不例外，这不，我又参加了学校组织的田径队。 今天下午，我、哥哥、章靖川、肖凯航等早早地下了楼，等待着老师。不一会儿，人就到齐了，有五年级的，有四年级的，热闹极了！教我们的两个老师，一个姓黄，一个姓何，黄老师先叫我们慢跑四圈，我们一跑完，就气喘吁吁了，接着，黄老师又说：“接下来我们跑变速跑三组，每组四圈。”我们满脸疑惑地问：“黄老师，什么叫做变速跑呀？”黄老师告诉我们，变速跑就是遇到弯道时走，遇到直道时就跑。喔！我们恍然大悟。我们刚跑了八圈，就已经筋疲力尽了，于是，请求老师让我们少跑几圈，但老师说：“你们只要其中的一人跑一圈只需25秒，所以的人就可以不跑。”首先，五年级的周横飞来挑战，他像一支离弦的箭冲了出去，但是，成绩只有27秒，接着，汪志成跑了出去，他像一匹飞奔的骏马，终于，他冲到了终点，我们都惊讶地喊道：“25.85秒！”可是，黄老师说不行，超过了25秒。愿赌服输，我们只好坚持跑完剩下的几圈。训练完了，老师组织我们玩“打野鸭子”的游戏，刚刚还有气无力的同学们顿时生龙活虎，男生躲，女生扔。起初，女生几乎打不到我们，可后来，何老师来帮忙了，真是“老将出马，一个顶俩”呀，何老师拿起球，迅速地朝我们扔来，我们都还没有反应过来，就已经被打倒了好几人了。最后，就只剩我和几个五年级的了，只见何老师拿起球，朝我们扔来，我们奋力躲闪，没想到何老师是扔给我们后面的女生，后面的女生接住球，出乎意料地把我们都打倒了。游戏结束，我们输了。 啊！我真喜欢老师的这种训练方法，既锻炼了身体，又让我们玩了游戏，真是太有意思了！ 重庆市江北华新实验小学 四•六 冯韵菱 指导教师：张丽

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